問題：和男朋友在一起快5個月了，我們是異地戀，每周三和周末能見面。進入平淡期后，感覺沒以前甜蜜了。比如他和我在一起時，總是看手機看視頻，不像之前那樣專心陪我。昨天在一起時，他和他表妹發消息。有時就用手機玩游戲。反正不再專心陪我聊天。我很小氣，所以就因為這些小事找他吵架。想問問如何調整自己的心態、以避免平淡期的爭吵？

勿染說：

如果把談戀愛這種事放在人生的首要位置，那么你將時時被它牽制。

(資料圖片)

把男朋友當成生命中最重要的人、你就得跟著他的行為做情緒起伏。

反之、讓自己忙起來，就會發現他“可有可無”。

這種可有可無不是真的可無、而是說你有很多有意義的事情可以做，不會將他放在第一位。

當你內心平和充實時，就不會在意他在你身邊時還在看手機了。

其實每一段關系都會有平淡期，如果兩個人一起進入這個期限，那么他在看手機時、你也會看手機。互不干涉，但是又能感受到身邊人的陪伴。

但是你若覺得他跟你在一起心不在焉、無心跟你交流和玩耍，那可能只能代表他愛得沒你多。

或是他本來就不怎么愛、只是“需要”一個女朋友。

這種需要只在他需要的時候有用、不需要時，對他來說就是一種麻煩負擔或打擾。

排除這一點，你就得接受平淡期不再如熱戀時那么膩歪和甜蜜了。

戀愛若只覺得熱戀時好，那可能并不是愛情，只是一時新鮮好玩。

但是過了熱戀期再見面時，心里很踏實，很溫暖，即使各做各的事依舊很安心，那就是愛情。

是上升到精神層面去的安穩感受。

知道對方在身邊就好了、他在做什么他開心就好了。

要是總要求對方的關注點在自己身上、那只能說明自己的能量有點弱了。

而你越是因為這個跟他吵、他越是覺得見面有壓力。

總之，愛一個人是希望對方開心、而不是只求對方讓自己開心。

如果你愛他，那么見面時他愛做什么應該尊重他。

如果你愛的只是自己，又覺得他不夠愛你，你對他不滿意，那你只能告訴他：你讓我不滿意，你滿足不了我的情緒要求，我要換人……

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