(資料圖)

1、肝氣旺盛，主要表現為脾氣暴躁，急躁。造成這種情況的原因是生活不規律和長期精神緊張。對于肝火患者，建議多吃蔬菜水果，補充維生素，枸杞菊花泡茶，多喝酸奶，幫助排出毒素。與此同時，

2、及時調整心態，勞逸結合，加強體育鍛煉，多休息，避免過度勞累。如果得不到改善，患者后期往往會出現失眠、多夢、頭痛、惡心等癥狀。肝火患者，可加用龍膽瀉肝丸、復合維生素、三黃片。

3、調整治療。平時適當的有氧和耐力運動，可以促進功能的恢復，一般預后良好。

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