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- 是否安全：安全
- 是否全新：全新
- 封裝：紙箱
- 質(zhì)保服務(wù)：一年
- 顏色：圖片色
皮脂厚度計/皮脂厚度儀 型號:TBD-PZJ-01庫號：D410026 查看hh
皮脂厚度計（皮脂鉗 / 皮脂測量儀），用來測量人體皮下脂肪厚度，進而估算體脂肪百分比。這種工具常用于健身、體適能評估與營養(yǎng)評估中。
皮脂厚度計的使用步驟：
1. 測量部位：
常見部位包括：
? 三頭?。ㄉ媳酆髠?cè)）
? 肩胛下（背部靠近肩胛骨下緣）
? 腰部（髂骨上緣旁）
? 大腿前側(cè)
2. 捏起皮脂：
用你的拇指與食指捏起皮膚和皮下脂肪，形成一個折痕（注意不要包含肌肉）。
3. 夾住皮脂：
用皮脂鉗垂直夾住折痕的中段（約捏起部位的1公分處），并釋放讓鉗子自然夾住。
4. 讀取刻度：
保持皮脂折痕被夾住約2秒，然后讀取儀表盤上的數(shù)值，單位通常為毫米（mm）。
5. 記錄數(shù)據(jù)：
可依據(jù)不同公式（如Jackson & Pollock公式）來估算體脂肪百分比。
皮脂厚度計/皮脂厚度儀 型號:TBD-PZJ-01庫號：D410026 查看hh
皮脂厚度計（皮脂鉗 / 皮脂測量儀），用來測量人體皮下脂肪厚度，進而估算體脂肪百分比。這種工具常用于健身、體適能評估與營養(yǎng)評估中。
皮脂厚度計的使用步驟：
1. 測量部位：
常見部位包括：
? 三頭?。ㄉ媳酆髠?cè)）
? 肩胛下（背部靠近肩胛骨下緣）
? 腰部（髂骨上緣旁）
? 大腿前側(cè)
2. 捏起皮脂：
用你的拇指與食指捏起皮膚和皮下脂肪，形成一個折痕（注意不要包含肌肉）。
3. 夾住皮脂：
用皮脂鉗垂直夾住折痕的中段（約捏起部位的1公分處），并釋放讓鉗子自然夾住。
4. 讀取刻度：
保持皮脂折痕被夾住約2秒，然后讀取儀表盤上的數(shù)值，單位通常為毫米（mm）。
5. 記錄數(shù)據(jù)：
可依據(jù)不同公式（如Jackson & Pollock公式）來估算體脂肪百分比。
