(資料圖)

1、如果總是感冒發(fā)燒，與免疫力低下、生活工作環(huán)境差、抽煙喝酒、飲食不規(guī)律等因素有關。

2、平時注意加強預防和護理，注意防寒保暖，加強體育鍛煉，增強體質(zhì)，多喝水，均衡飲食，規(guī)律飲食。

3、少吃辛辣油膩的食物。

4、注意不吸煙，遠離二手煙，改變生活工作環(huán)境，保持清潔衛(wèi)生，定期消毒。

5、另外，中藥也可以用來調(diào)理。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

標簽：